do czego

[...] Nie wiem może ale bynajmniej nie kojarzę by kiedykolwiek tu coś ktoś napisał o depresji łopatki, ściągniętym barku itp. Zazwyczaj to było że krótkie ruchy, nie dociągnięte z czego sam sobie sprawę zdawałem, ale Tetaz w sumie będzie podobnie tylko ze świadomie ;p Czasu nie cofnie, może ja źle interpretowałem pewne wypowiedzi i Musilem dojść do [...]

[...] badałem ale uśpiły mnie wcześniejsze wyniki. Teraz takie pytania 1. zbijać już PRL bromergonem czy na razie samo estro za pomocą EXE i patrzeć jak reaguje PRL.? Jakie dawki czego jeśli tak. 2. Jak ocenić wyniki wątroby - zbliża się to do górnych widełek, a izotec i metka i potem winko ???? 3. czy widać w tych wynikach coś niepokojącego Jak dadzą [...]

[...] :-) Tam nawet badania byly. Nie bede sie odnosil do niczyich wypowiedzi bo na mnie nikt nie robil i nie robi wrazenia jako sterydowy guru, za to od kazdego mozna sie czego nauczyc, Blad zasadniczy jaki tu popleniasz to to ze koncentrujsz sie na tarczycy, ktora jest koncowka osi podwzgorze przysadka tarczyca, Zanim ruszy TSH zbite prawie [...]

[...] herbaty stanowi dla mnie wyzwanie, któremu czesto nawet nie daje rady i najchetniej bym spal i nic nie jadl czytaj wyperdalac mi z domu bo chce umrzec itd jestem do niczego, nic nie znacze itp standardowe depresyjne myslenie. Masz to w genach, przechodziles? Jesli nie to nie zycze bo sa osoby co bez tabletek nawet bez psychologa sobie [...]

[...] ten człowiek jest bardzo obiektywny i potrafi dobierać badania, ma pojęcie na tematy, na które pisze artykuły, dlatego potrafi wykazać jakie błędy popełnili badający, lub czego nie uwzględnili, lub kiedy badanie jest faktycznie obiektywne. Jeśli chcemy do czegoś dążyć należy opierać się na faktach, a nic poza nauką tych faktów nam nie [...]

Sila Ukraincow, Rosjan itp. itd. w sportach silowych tkwi w kilku sczegolach - po pierwsze maja ogrom ludzi chetnych do uprawiania sportow silowych gotowych na wszystko. Wiadomo, bieda w kraju - sport jest dla nich jedyna szansa na pieniadze i zwiedzenie kawalka swiata. Czyli mowiac krotko - maja nieporownywalnie wiecej "materialu" na [...]

[...] choć pozostaje mały niedosyt po drugim etapie. Tu równiez liczyłem na dalszy progres masowy. Niestety nie udało się. Siła poszła do przodu, a masa praktycznie nic (1,2kg, z czego 1cm w klacie i 1cm w brzuchu). Próbowałem podbijać kcal, ale za każdym razem zauważałem, że zaczyna mnie podlewać lekko, więc musiałem spowrotem ucinać. Nie bardzo [...]

Typowe dla Amerykanów gadanie, wmawianie ludziom czego chcą i rzekome im tego dawanie. Wszystko bym przebolał, ale cała ta unifikacja zasad to gwóźdź do trumny. Żałoba.

a czego wy od neigo chcecie ma gazete zrobic, dostal suple na test i test prowadzi nigdzie nikt nie mowil ze bedzie trzymal w 100% diete w 100% treningi itp, ma przetestowac i testuje. To ze solaros robi wypiski super nie znaczy ze kazdy tak bedzie robi, a to ze suple tyle i tyle kosztowaly niema nic do tego

[...] potrafisz zrozumieć tego co napisalem 3 krotnie juz odnosnie wyboru jego osoby, to przestań zasmiecac w tym temacie, w ciagu ostatnich 4 miesiecy napisales z 15 postów , z czego 1/3 w tym temacie ,wiec nie jestes dla mnie poważna osoba do dyskusji , tylko kolejnym łebkiem szukającym atrakcji i siejącym zamet, nie spamuj juz tu dalej, od pytań [...]

[...] uzbrojonym przeciwnikiem. Wielki Mistrz w starciu z innymi okazuje im niesamowitą litość i miłosierdzie, jeśli uchodzą żywcem z pojedynku z nim. 2.Wszystko, co przeczytałeś, czego dowiedziałeś się w sekcie jest zdumiewająco proste i rozwiązuje każdy problem. Nic nie sprawia wątpliwości. Książki i strony internetowe są pisane prostym i przystępnym [...]

[...] tego postu wszysktim których w tej chwile i o tej godzinie jestem w stanie sobie przypomniec, ludzi którzy byli w gainerku dluzej i takich którzy wpadali na chwile. Na szczegolne wyroznienie zasluguja: - niwix ta palka Warszawska%) - durcio imprezowy moderator i Dj spoko koles Reszty nei chce jakos szczególnie wymieniac, teraz wymieniam w [...]

[...] na wyciagu): 45kg x16 Nadchwytem: 45kg x10 OHP: 20kg x16, 25kg x8, 30kg x6 ------------------------------------------------------------------ Także forma tragedia... no ale czego sie spodziewać. Zaczynam praktycznie od zera. Kolejny trening byłem w stanie zrobić dopiero 5 dni później bo wszystko bolało. A następny był dopiero 13.09 ponieważ [...]

[...] odzyłem, oby było coraz lepiej. wiodmo ze to jeszcze nie jeden z tych treningow z najlepszego okresu, ale najlepszy trening z ostatnich 5tyg ;-) W MC w sumie nie wiedziałem czego sie spodziewać, na ostatnia serie 160kg lekko. Tez jednak ta noga jeszcze w głowie siedzi sciaganie weszło mega, wiosło na podeście tez super Barki fajna pompka, może [...]

[...] skoczył i najwięcej kg poszło czyli jakby nie patrzeć 2/3 masy było ok. No ale też trzeba wziąć pod uwagę inne aspekty jak to że teraz jadłem tyle co nigdy i jest z czego ciąć bo ostatni tydzień w HC jak wrzuciłem. W dziennik to około 4700 kalorii i na luzie to wchodziło. Zobaczymy co będzie po redu czy będzie progres i życiowka;)

Nie ma właśnie chwyty na sztangę do pół sztangi.... Ale Może na tym wiosle spróbuję ale jednorącz, lub w bramie wyciąg dolny i rączka, podstawie ławeczkę i posłuży jako "hammer". Krzychu a jakieś sugestie od siebie? Wlansie może czego unikać? Co robić dodatkowo?

[...] /SFD/2021/8/6/c2dd721c481543378de2de02f7d23c1b.jpg /SFD/2021/8/6/83e2a4013af74f36add9257d3cbbdfd3.jpg A tak poza tym apetyt jest mega duży, czyli to czego większość redu brakowało, byłem głodny bo byłem ale bez przesady a teraz jest jak zawsze było czyli dziura bez dna i cigale ssanie ;) może też mimo wszytsko gdzieś ten [...]

[...] dupa triceps Trening bardzo dobry już w zasadzie od pierwsze ćwiczenia super czucie i nabicie czułem gdzie np na ostatnim treningu barków nie było tego i tez nie wiem od czego to uzależnione Dziś waga 114,5kg ale lekki stan zapalny sie wdał xD Mateusz zmusiłeś mnie do ogolenia futra xD Ale przynajmniej kable wyszły na światło dzienne xD [...]

[...] testosteronu, estrogenu i innych hormonów steroidowych jak i tych które produkowane są w korze nadnerczy. W momencie, gdy progesteronu jest mało, to organizm nie ma z czego brać, by utworzyć np. testosteron, a to z kolei wpływa na niski poziom estradiolu, a jak pamiętacie z filmiku o neurodegeneracji mózgu, niski poziom estro równa sie [...]

[...] i chemia na kazdym kroku to czesto ci ludzie.na wsi wieksze bledy popelniaja be nie ublizajac nikomu bardzo czesto sa niedouczeni i jw pisalem nie maja pojecia czesto z czego korzystaja oni albo sasiedzi. To juz nie jest tak jak kiedys ze stal domek na zielonej trawce pod.lesem i nic nie bylo uprawiane do okola. Teraz wszedzie na wsiach [...]